Consumir conteúdo repetidamente pode ser uma experiência extremamente calmante e terapêutica.
Como você já viu aquele vídeo várias vezes, está ciente de como a história termina. Isso resulta em já saber como você se sentirá quando terminar.
Seja felicidade, alívio, tristeza ou raiva, essa proteção emocional é o que nos faz sentir seguros em assistir novamente. É reconfortante.
As dancinhas e os desafios propostos pelo TikTok, por exemplo, nos envolvem e aliviam a ansiedade e o estresse que muitas vezes sentimos.
O fenômeno do mero efeito de exposição explica muito a psicologia por trás de querer vídeos repetidamente.
Mero efeito de exposição significa que quanto mais você vê ou ouve algo, mais você gosta. Em outras palavras, tendemos a gostar mais das coisas quando nos são familiares.
Desta forma, a nossa exposição ao mesmo conteúdo repetidamente, que cria uma conexão mais forte com o filme ou programa, e nos obriga a assisti-lo novamente e novamente.
Quanto mais você assiste algo, mais você o aprecia, fica apegado a ele e mais difícil se torna parar de assistir.
Assistir novamente a algo e familiarizar-se com ele torna-o menos estressante e muito menos imprevisível.
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